手脚冰凉的人注意了，教你一招，让你重做温暖的人！

手脚冰凉的人注意了，教你一招，让你重做温暖的人！ 冬天，大家最害怕的就是一个字：冷！于是大家也是想尽办法取暖，但这时有一类人就会忍不住站出来说：为啥我到了冬天，就是穿再多还是手脚冰凉呢？

其实手脚冰凉主要是由于身体血气循环不通而导致的，冬天天气寒冷人体血管收缩，血液运行会放缓慢，使得血液无法供应到身体末梢部位，这就是我们常说的气血不足。 今天教你做一款简单好喝的茶饮，经常饮用，冬天一样可以做一个温暖的人。

姜枣茶的制作方法 材料：红枣、桂圆各5粒，生姜半块切丝，枸杞10颗，红糖适量。 制作方法：红枣洗净去核，桂圆去核。将红枣、桂圆、生姜、枸杞放入锅内，加适量清水，小火煮15分钟，加入红糖调味即可饮用。 Notice：煮茶的红枣最好选用滩枣，煮茶的锅不能使用铁锅，可以用搪瓷锅、不锈钢锅。

姜枣茶的功效 姜枣茶有很好的驱寒暖身作用，红枣、枸杞补血养气，生姜温中散寒、和胃止呕。经常饮用姜枣茶有助促进血管扩张，增加手脚等毛细血管末梢部位的血流量，从而起到调理手脚冰凉的作用。 另外姜枣茶还有助增加肠胃蠕动，保护胃粘膜，生姜还有助解热消炎、预防流感和上呼吸道感染。

经常饮用还有美容养生的功效。 Tips 喝姜枣茶最好在早上、中午之前喝，晚上尤其是睡前不要饮用，由于生姜有一定的刺激亢奋性，晚上饮用可能影响正常的睡眠，因此姜枣茶在早上喝是最适合的。

About Hong Kong Xintong

Hong Kong Xintong focuses onGuangdong and Hong Kong license plates、Shenzhen Hazardous Chemicals Business License、Shenzhen labor dispatch licenseandShenzhen Charity Foundationapplication services，Assist customers to applyShenzhen travel agency business license、Shenzhen pawn shop business license、Shenzhen auction house license and other mainstream domestic financial licenses，Support enterprises to achieve compliance expansion of cross-border financial business。Also availableODI overseas investment registration、International travel agency registration and other services，Help enterprises expand their presence in international markets。Provide one-stop compliance solutions for enterprises。To learn more，Please contactHong Kong Information Communications Consultant。